覚えていますか・・・ホームジムを作ったことを・・・
覚えていますが・・・痩せると宣言していたことを・・・
作ったホームジム→https://www.youtube.com/watch?v=QSqAFxO4y3g
というわけで、筋トレをまた再開するのに景気づけをしよう!と【ホエイプロテイン】を購入しました!
とは言ってもプロテインの知識がないので、ひとまずAmazonさんオススメの《ビーレジェンド》を飲んでみることに☆
味の種類がたくさんあって何も分からず一つに決めることは難しかったので、今回は人気のフレーバー11種類を試せるセットにしてみました!
明日から飲み始める予定なので、全種類を飲んだら味の感想をお伝えしたいと思っています!
今度こそ、年内にマイナス10kgは痩せたいです(T_T)
体重より見た目重視にしたいので、無理な食事制限などはせずに健康的に痩せていきたいです(∩´∀`)∩
オススメのプロテインや筋トレ方法など、よかったらコメントお願いします!!
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【今回紹介した商品】
ビーレジェンド ホエイプロテイン お試しパック 29g 11種セット
https://www.amazon.co.jp/dp/B071J9QR3R
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