#冷便當社又有社友出書了!
撒花🎉恭喜🎊
英文版便當書,
有著各國豐富菜色,
相信是後疫情時代你不能缺少的好幫手!
大大恭喜Ophelia Chien
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關在家太久,好想出國旅遊嗎?🏝
跟著30個來自世界各地的便當環遊世界吧!✈️
這本食譜書教你用簡單的食材做出美味又健康的便當,而且每個色彩豐富的便當都只有500大卡。今年夏天的午餐時間就用便當補滿元氣!
💺商務艙豪華菜色:
🇯🇵壽司三明治
🇻🇳 越南生春捲
🇹🇭泰式椒麻雞胸
🇰🇷韓式拌飯
🍖新疆羊肉串
🇫🇷法式紙包魚
🇮🇹義大利肉丸
🍄波特菇漢堡
詳細資訊請看作者的粉絲頁「香草無限便當」
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「泰式椒麻雞英文」的推薦目錄:
泰式椒麻雞英文 在 Facebook 的最佳解答
疫情緊繃的這幾天,非必要哪都別去,連基隆娛樂漁船的潛水也都禁止了,宅宅當道,耍廢救國的好時機來了💪🏻
多了很多窩在家的這些時間,追劇、網路課程進修、把舊的攝影作品挑出來整理、練數位暗房、國外比稿練英文,居家防疫可以救國,還可以學習成長,其實挺不賴的🥰🥰🥰
墾丁追卵的尾聲,金牌教練帶我們去看「四線笛鯛風暴」,但廢棒如我,還沒踢到秘境大景就整個拍翻,嗯哼,其實是海蛞蝓就花了20分鐘調閃燈出力 #新手上路請多包涵🤣
有鑑於失敗的水攝,上岸後靠怒吃來緩解心情不美麗。這間網美激推的泰國菜玻璃屋餐廳,真心好吃,出圖先拋在腦後,有遺憾疫情後再來補圖吧。
專家潛伴群
Marco Chang Underwater Photography
BlueTrend 藍色脈動
ATMOS
#攝影眼現正開發中 #新手練習曲 #水攝 #水中攝影
首張攝影題名【海底尋寶趣】
下水點:眺石/三角町 #墾丁 #屏東
#耍廢救國正流行💪🏻
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餐廳
#象廚 泰緬式庭園餐廳
椒麻雞
月亮蝦餅
綠咖哩
緬式蝦醬空心菜
酸辣生蝦
泰式奶茶
椰子水
泰式椒麻雞英文 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Facebook 的最佳貼文
哪裡有這麼好康的事?ㄧ道食譜就能學會兩道菜🤩
開胃又下飯的香煎雞腿排+泰式椒麻雞
夏季必學的超開胃食譜🥳
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泰式椒麻雞英文 在 2分之一強 Youtube 的最讚貼文
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主題:法國可麗餅不是法國的?!各國老外澄清大會吵不停!
想看完整版嗎?點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=S80wYTtbhr4&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=2&t=19s
藝人來賓:李愛綺、安妮
各國代表:杜力、吳子龍、湯姆士、佩德羅、尼可、姜勳
原來我們熟知的這些東西,竟然不是這個國家的?各國老外來澄清,針鋒相對吵不停!!牛肉丸結合義大利麵變身新料理,杜力說美國人比較有創意?!吉他是西班牙人的,竟引發佩德羅和肯納的激烈爭執?!吳子龍堅持可麗餅是義大利的,尼可氣噗噗現場大反駁?!原來薯條和法國沒關係,尼可去英國才知道薯條的英文有French?!姜勳說MP3是韓國發明的,究竟是真的還是又搶別人的?!還有哪些東西的發源地被誤會了?顛覆眾人觀念的精彩內容,請鎖定晚間11點《2分之一強》!
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泰式椒麻雞英文 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最讚貼文
用煎取代炸可輕鬆減少60%以上的油脂!
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❚香煎椒麻雞❚
一份熱量約430大卡
(35g蛋白質/ 20g脂肪/ 25g碳水化合物)
✎準備材料
無骨雞腿排 1片(約200g)
高麗菜 ¼顆
檸檬 1顆(約20cc檸檬汁)
紫色洋蔥 ¼顆
香菜末 5克
辣椒末 5克
蒜末 5克
魚露 20cc
二砂 15克
油 5克(1茶匙)
✎少油健康做法
➊ 無骨雞腿排洗乾淨再用餐巾紙擦乾表面水分。
➋ 高麗菜切絲泡入冰水裡備用。
➌ 鍋裡放1小匙油,小火加熱,雞腿肉皮面朝下,煎至雞皮油脂釋出。
➍ 皮面煎好後再翻面煎肉面,一樣小火把肉面煎微黃上色。
➎ 準備醬料食材,檸檬擠汁,蒜頭切末,辣椒切末,香菜切末
➏ 檸檬汁,蒜末,香菜末,辣椒末,魚露,糖混合拌勻,醬料完成。
➐ 取乾淨空盤,把紫洋蔥瀝乾水分鋪底,再放入煎好的雞腿排
➑ 醬料淋上,完成☀
✎一些小撇步
✔ 關於煎取代炸,雞皮的油脂會釋出,可以把表面煎到金黃上色,
而且可以達到微酥口感!
✔ 關於淋醬,如果有金桔也可以加一些,香氣也很好喔!
✔ 關於擺盤,可將雞腿排切小塊再擺上!
✔ 若想生酮/低碳,把二砂拿掉就可以嘍!
#記得打開cc字幕喔 #食材份量在說明欄 #簡單易備

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