>「収入10倍! 幸せになるクリアファイル」を見逃すな!!
出版記念講演会、参加者限定の
「年収10倍! 幸せになるクリアファイル」は、
激レアです。
世界に1つしかなと思います!!
非常に珍しい書き込み型のクリアファイルに、
「3つの幸福」に相当する「3つの目標」を記入する。
「目標を書く」×「目標を毎日見る」
の組み合わせで、目標の達成率が飛躍的に高まります!!
私も「目標を書く」×「目標を毎日見る」
は、毎日やっていますが、
私の5年間の平均で、
書いた目標の8割が実現しています!!
また、ハーバード大学の実験では、
「目標を紙に書く人」と「目標があいまいな人」とでは、
10年5の年収が10倍以上違う、という結果が出ています。
「目標を書く」×「目標を毎日見る」
たったこれだけのことで、
自分の目標の8割が実現して、
年収が10倍になるとしたら、こんな凄いことはありません!!
「そんなの本当か!?」
と思うでしょうが、嘘かと思う人は、
「収入10倍! 幸せになるクリアファイル」を入手して、
実際に「目標を書く」×「目標を毎日見る」を
実行していただきたいのです。
「月間目標」を書くだけでも、
明らかに成果として出てきますので、
1ヶ月で、「幸せになるクリアファイル」の効果はわかります。
また、ただ適当に目標をなぐり書きしても実現することはない。
目標の書き方。目標設定の方法には、重要なコツがあります。
「幸せになるクリアファイル」の真の使い方。活用法については、
『3つの幸福』出版記念講演会で、詳しくお伝えしますので、
お楽しみに。
『3つの幸福』出版記念講演会「動画参加」に参加して、、
「年収10倍! 幸せになるクリアファイル」を
入手するチャンスは、
明日、3月7日23時59分で
「終了」となりますので、お見逃しなく。
同時也有59部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル,也在其Youtube影片中提到,3月16日発売、『精神科医が見つけた3つの幸福』。最初の38ページが無料で読める「無料版」をプレゼント中! https://canyon-ex.jp/fx2334/3QXpVI 『3つの幸福』出版記念講演会 【動画視聴】https://www.event-form.jp/event/14380/aX...
目標設定 コツ 在 鴨頭 嘉人 Facebook 的精選貼文
ありえないスピードで成長する、ちょっとした目標設定のコツ
目標設定 コツ 在 鴨頭 嘉人 Facebook 的最讚貼文
目標設定 コツ 在 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル Youtube 的最佳解答
3月16日発売、『精神科医が見つけた3つの幸福』。最初の38ページが無料で読める「無料版」をプレゼント中! https://canyon-ex.jp/fx2334/3QXpVI
『3つの幸福』出版記念講演会 【動画視聴】https://www.event-form.jp/event/14380/aXxz
【会場参加】3月13日(土) 19時~20時半 東京・渋谷「さくらホール」 https://www.event-form.jp/event/14379/zKGNJM
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『3つの幸福』をAmazonから予約する https://amzn.to/3bL2woD
【質問】「目標設定のコツと、継続のコツをお伝えします!」

目標設定 コツ 在 Sho Fitness Youtube 的最佳貼文
「体を鍛えたい!」「ダイエットしたい!」とジムに通い始めても、よほどトレーニングが好きでもない限りジムに行くのはめんどくさいし、筋トレはキツいし、意思の強さとは関係なく継続することは難しいです。
今回はトレーニング歴10年の僕が考える、「筋トレを継続するための3つのコツ」を紹介します。
0:00 動画概要
0:31 ❶モチベーションに頼らない
2:50 24hジムの落とし穴
3:53 作業興奮の効果
4:32 ❷無理のない適切な目標設定を
5:41 ❸トレーニングの成果を出して楽しむ
7:21 トレ歴10年の僕の意見
既成のプログラムを行うことも、
選択や決定を省くことにつながるのでおすすめです(小声)。
販売中のプログラム
▶︎中上級者向け9Weeks筋肥大プログラム
https://note.com/shofitness/n/n21fcc68e60a8
▶︎初心者が効率的に筋肥大するためのプログラム
https://note.com/shofitness/n/n16988a2c0f23
その他のプログラムはこちらから
https://note.com/shofitness/m/m9f765775c51f
【ジム】http://everlift-gym.com/
【アパレル】https://everlift-store.com
【Twitter】https://twitter.com/shoimakoga
【Instagram】https://www.instagram.com/sho_imakoga/
【note】https://note.com/shofitness
*活字派の方はこちらもぜひどうぞ

目標設定 コツ 在 Nell Tseng Youtube 的精選貼文
2021年設立新目標成功率多2.3倍|設立 #2021新目標
不知道怎麼設目標?每年設定得目標都失敗?如果目標有達成多好?
看完可以讓新定的 #目標成功率 多2.3倍,訂出更符合自己、更清晰的目標,更容易持續下去!
拖了兩天的回顧過往和定立2021目標剛剛在團隊的線上工作時間終於完成了!這一寫完不得了,真是臣服地相信『回顧過去』實在太太太重要了!
首先,為什麼要設目標?
- 清晰目標可以釐清人生到底要什麼?
- 設立新的目標,學習的更好
如何設立目標?
- 第一步:回顧過去的一年,重要,更容易設新一年目標
- 第二部:設立新目標,8020法則
怎麼做呢?
- 開一個文件,回些問題(今年做哪些不錯、好事?今年比較沒有做好?方向進行比較不順利的地方?今年學到什麼打算怎麼去優化?)
- 花一到半小時自問自答,筆尖思考
- 用一張紙:畫一半,正面、負面、行事曆52週,遇到的人?參加的活動(加分的、往目標更前進的)(無法幫助,放在負分)
- 8020法則,最大幫助圈出來
- 2021年要今年重複做
- 2021年要避免去做的
在回顧的過程中,我發現以下幾點...
- 回顧過去52週可以輕易訂出2021年的新目標,不用再想破頭還寫不出來
- 紀錄很重要
- 信念很重要,內心相信才會驅動
- 如果對你有幫助,幫我按讚吧,訂閱+小鈴鐺
其他能夠找到奈兒的地方
IG: @nell.tseng
FB: Nell Tseng
#2021目標設定#奈兒心裡學#新目標

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