觸及健身至今19年，追求、訓練灌籃19年，當了12年的教練....
但是如果要比年資，比我多一倍的人大有人在。
注意一件事:
如果我只是反覆的執行相同的訓練19年、相同的錯誤思想19年，用的是剛接觸健身半年的那套，那我的年資應該叫做半年。
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再來，如果你的客戶狀況"一般"，且你把他訓練得很好，這只是應該的。
利用最少的、最難的條件還能逐漸的進步，這是需要不斷思考和調整的。
老師曾經說過: "訓練一堆狀況普通或極好的客戶沒什麼了不起，訓練的了一個什麼都沒得用的客戶才叫厲害"
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每個人都不一樣，狀況、生理狀態、結構、理解能力等..也不停的在變化，分享訓練方式是好意，但我支持人在現場，現場分析。
而且，現場分析還不一定能聽懂分析出來的細節呢，要花很多時間的。
#千萬不要成為一個至始至終沒有進步過的教練。
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