關於 居家放電妙招 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#防疫待在家 各位家長要撐住啊～
昨天我女兒已經抱著鞋子哭鬧要「粗企玩」😢
⚠️但是 小桃子
啊我們現正就是不能出去玩啊啊啊！
5招 #居家放電妙招，跟大家分享：
🔖蜘蛛人挑戰
🔖開車不違規
🔖工程開挖中
🔖影子小遊戲
🔖睡前說晚安
現在想起來我真是超前佈署啊~~~~~
還記得疫情開始升溫時 大家都在搶民生物資
但我第一個下單買的竟然是 #膠帶 和 #園藝彩石
不得不說CP值真的超高
讓家裡一秒變競技場🏃🏻 停車場🚘 甚至是工地🚧
小孩玩得超開心🤹🏻

感謝媒體報導🙏🏻

三立新聞 #三立新聞網
防疫在家逼瘋家長！美女主播5招撂倒二寶　宅女小紅引論戰
https://star.setn.com/news/943350

自由時報 #自由娛樂
（影片）家長跪求育兒神招！美女主播5招秒馴服二寶
https://www.google.com.tw/amp/s/ent.ltn.com.tw/amp/news/breakingnews/3543221

#ctwant
防疫在家爸媽被逼瘋？美女主播5招「降伏」二寶宅　宅女小紅「妙招」引熱議
https://www.ctwant.com/article/119112

#地方媽媽的日常

#防疫待在家
就怕小孩宅在家沒處放電，媽媽先沒電？😱
免驚！5居家放電妙招，分享給各位地方媽媽🎉
💡一捲膠帶，成本才十幾元，DIY變身體能競技遊戲
💡園藝彩石，不是鋪在盆栽，竟然也能拿來玩？
🔖完整版影片請看👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.youtube.com/watch?v=COb5ibl2UYA
🔖放電妙招詳細介紹，快點進來看看囉～👇🏻👇🏻👇🏻
【聞】防疫宅在家！居家親子遊戲DIY 停課在家也能放電放好放滿
https://reurl.cc/DvN1me

#地方媽媽的日常
#防疫宅在家 #居家避疫 #放電妙招 #親子互動

【#育兒筆記】58：老嬰的居家健身房 （暘斌）

雙寶的體力越來越好，沒出門時，林爸就會讓他們在家運動運動，午睡和長睡眠才睡得香甜，這應該是所有爸媽的共同願望吧！俗話說：小孩睡得好，爸媽沒煩惱（亂掰的，應該很明顯😆）

身為一個好動的老爸，本來就喜歡在家裡運動。因此前陣子突發奇想，何不把我平常運動的器材，挑些適合的，讓雙寶也動動呢？何況「免費的，最好！」養小孩貴得要命，能不花錢最開心。

以下三個是我覺得效果最好的，為了方便溝通以及加深雙寶對他們的喜愛，還分別幫他們命名了😬

1️⃣跳跳區

其實說穿了，就是我多年來運動用的八塊巧拼，加上芳瑜的瑜伽墊啦。

弟弟某一天會跳了之後，就愛上這項技能，小短腿也越來越有力，心血來潮就跳一下，還自己配音：「跳！」

自從小胖子常常在家裡咚咚跳之後，我便設立「跳跳區」，並告訴他：「在家要跳，就要在跳跳區上跳喔！」林爸也會示範，並搭配誇張表情和語調。

弟弟很買單，常常看到小短腿在那「跳！跳！跳！」，後來鳥仔腳姊姊也學會跳離地面了，我們都很開心。

不過，等他們以後再重一些，恐怕就不能在家跳了啊！

2️⃣盪盪區

前幾天，林爸赫然發現雙寶可以抓住我的手，像吊單槓那樣把身體懸空了！原本有點擔心會不會受傷，後來上網一查，國外有不少小嫩嬰就在這樣運動了。

不過若是爸爸牌人體單槓，雙寶無限輪流「討槓」，實在有點吃力。後來靈機一動，想到何不拿我的「雙槓訓練器」讓他們玩玩看呢？結果一試成主顧，雙寶非常滿意，一玩再玩，並做出各種創意的變化。

這個運動基本上很安全，不過還是擔心雙寶手滑或者弄倒架子，因此林爸在地上舖了墊子，並全程隨侍在側。

3️⃣踏踏區

聽名字不知道葫蘆裡賣什麼藥，其實只是被我們冷落很久的地墊啦😂

雙寶開始練習戒尿布之後，就打入冷宮好一陣子了，原本以為是過氣商品，沒想到因為能變出新把戲，而重新翻紅（就跟芳瑜最愛的Rain一樣嘛！啊——別打我😆）。

樓梯對很多小朋友來講，有一種莫名的魔力，常常上上下下，自得其樂，我們家這兩隻就是！

把原本四折的地墊折疊起來，高度合宜、軟硬適中，又可變換高低。往地上一放，隨口一喊：「這是踏踏區！」也不用教，雙寶就像被按下開關，進入心流狀態，走到不要不要了！

─────

雙寶平常會睡到早上8：30，不過這兩週，我們發現有越來越早醒來的趨勢，估計快從嬰兒界畢業了，體力已非吳下阿蒙。

昨天給他們玩了踏踏區，久違的「秒睡晚起」又重出江湖，林爸深感欣慰。

其實陪雙寶在家運動，本來就是我喜歡的事，因為喜歡，所以樂此不疲。（比如講故事，我就不太行，講個十分鐘自己都屁股長蟲，因此主力還是交給媽媽😝）

寶寶是敏銳的觀察家，發現爸爸很好動，就很喜歡找我玩，玩著玩著，父好都開心。

老嬰的居家健身房，幸福營業不打烊。

＃重點是不用花錢
＃全程陪伴安全第一
＃暑假快到了又熱人又多
＃歡迎跟我們分享居家放電妙招
#1y10m

🤦🏻‍♀️暑假快到了！小孩在家放不了電？
😨爸媽皮皮挫，萬元沙發哭哭？！

大小姐已經習慣看我在家運動了，有時候我用一些器材，怕小孩受傷，會不讓她們靠近，但其實她也很想好好表現一下，特別是沒有出門的假日。

自從家裡多了Fitwell-運動的最家精品的全能跳彈跳床，大小姐超級開心的，每天跳上跳下，還會學我開合跳！！
黑面蔡媽媽終於可以在家好好喝杯下午茶了，可拆式扶手設計，讓小孩跳的開心又安全，放完電晚上就好睡了🤩
換我自主訓練對抗脂肪的時候，腳管有橡膠緩衝材質，可以高低微調，讓我們在使用時不易産生樓板噪音，也不會吵到小孩睡覺，而且！還可以收納起來😍

如何選購居家放電神器：
53吋全能跳彈跳床：https://bit.ly/2JiPXpb
40吋全能跳彈跳床：https://bit.ly/2JiQdVb

（本文和Fitwell運動的最家精品合作）
#黑面蔡媽媽 #超級媽咪
#産後塑身 #大人小孩在家就能運動
#Fitwell全能跳彈跳床
#有氧運動 #核心運動
#小孩放電的好選擇