1. 雖然台灣三級警戒再延長到7/12,但仔細觀察全世界的疫情局勢,相對於台灣在這個時間點爆發疫情,其實會覺得上天真是很眷顧台灣!
只要跟他國還有飛機或海運在來往,很難有一個國家可以僥倖完全不受到狡猾病毒所入侵,隔離飯店的相關人員或航空機組人員,都可能是風險來源。唯有執行更加嚴格的邊境管制,才能盡量避免病毒從任何的小漏洞鑽入,但真的很難100%完全阻擋。
#如果台灣的疫情再晚個一兩個月、#如果進來的是目前全世界正在大流行的印度變種病毒株(Delta),遇到這樣社區累積到一定能量造成感染大爆發,那可能這波的確診數字就不是這樣而已。更慶幸的是真的就是在這個時間點,#剛好日本還有124萬劑AZ疫苗現貨可以幫助台灣這位好朋友,再晚一些的話,可能就先捐贈給越南與東協各國了,也同時讓台灣人民深切感受到必須施打疫苗的重要性(先前普遍的人都還不想打)。
2. 印度政府甚至更在22日發表抗藥性更強的「Delta Plus」變種病毒,目前在英國也傳入了41例。如果能透過此次的疫情,再度加強邊境對策,避免更加恐怖的變種病毒透過任何防疫漏洞傳入社區,能讓台灣的傷害減至最小,說實在我們真的應該要多感恩了!
也因為此次疫情的爆發,終於讓台灣的媒體跟民眾開始關注世界上到底在發生什麼大事,開始討論各廠牌疫苗的差異。否則,前幾個月台灣還在與世界各國過著平行的生活,疫苗接種意願不高,政府甚至還要拜託人民來把有效期限制的疫苗給打完,還有一堆宗教遶境不戴口罩大幅群聚的活動。
如今的台灣人民,對疫情相關醫學觀念有更多的認識了,對不同廠牌疫苗的認知也越來越多了,甚至開始討論起疫苗是否可以混打等議題。這段疫情對台灣未來長遠的疫情發展來說,怎麼看都是一個好事。#如果全世界每個國家都無法避免這樣的災害,#那我們寧可選擇一個最小程度的傷害!
3. 日本在舉辦東奧的壓力之下,政府推動了大規模接種的政策,目標是希望一天可以接種100萬回。也因為疫苗接種率的提升,記得前段時間還在個位數,很快地日本人口第一回接種率已達18.9%,完整兩回的接種率8.2%。日本這次能順利解除緊急事態宣言,主要的原因當然也就是在疫苗接種率的大幅提升,可以看到65歲以上長者在第一回接種終於是達到將近過半的比例。疫苗已經接種四個月的日本,其實只有這近一個月才真的有開始"很努力"在施打。
但真的也只能高興個短短幾天,6/20解封之後,這幾天日本的疫情看起來馬上又有上來的趨勢了,東京昨天馬上又飆到600人以上新增確診了。除了人民可能稍微鬆懈之外,還有我先前一直說的日本最大隱憂就是這隻「印度變異株(Delta)」,東京在近期已有相當高比例的新增感染者都是Delta病毒株了,傳染力是傳統武漢病毒株1.9倍(超級電腦富岳分析是2.5倍)、英國變種病毒株的1.32倍。
4. 日本京都大学西浦博教授也針對這個感染力強的印度變種病毒做模擬試算,預測日本國內的印度變種病毒確診比例將在7/12(まん延防止等重点措置期限)超過半數,在東京奧運開幕日7/23將近7成,在8/12將會超過9成。
專家的分析數據,日本政府當然也都知道,然而在奧運舉辦的這個難題之下,並無法專心全力對抗疫情,而是在討論奧運會場內的各種限制,包括不可攜帶或者販售酒類、禁止大聲幫選手加油(讓我想到之前戴著口罩搭雲霄飛車時不可大聲尖叫的措施)......。再加上烏干達奧運代表團已有選手染疫,馬上就引起很大的關注與引發各種防疫安全憂慮,甚至有學者擔心在各國病毒交叉傳染變異之後,很有可能會產生新的「東京奧運型」變種病毒。
看到原本即將解封的英國因為印度變種病毒影響,又再次讓疫情往上升了起來,美國現今新增確診者也有很高比例是印度變種病毒株,日本又即將深受印度變種病毒株所害,台灣真的要更加嚴防Delta、甚至Delta Plus變種病毒株傳入到社區。
5. 如果這次的疫情,可以幫助台灣政府與人民對世界正主流的病毒有更多的了解以及預防政策,也幫助台灣在短期間內能快速取得較多數量的疫苗,提升整體的疫苗接種率,主動加強自身的保護力,這樣就更有優勢能對抗接下來的各種挑戰,將傷害減至最低,這或許真的是好事一件。
全世界真的都在疫情跟經濟當中做拉扯,想要取得一個平衡點是非常難的。台灣可能很幸運地只被短暫影響兩三個月的期間,但國外很多業者是已經被影響超過一年之久了,那種難受想哭的心情,跟經濟層面的影響是遠遠在台灣之上,畢竟這真是全球人類的共同災難。想想看,英國從去年變種病毒肆虐,當時甚至被很多國家拒絕直航,很多國人還要轉機轉了好幾個國家才能回到台灣,到後來因為疫苗接種有讓疫情控制比較理想,現在又因為印度變種病毒而爆發,人民是苦了多久了呢?我們其實應該很感恩能看到台灣的疫情被快速地控制在百人的數字了,但也要嚴防殘酷又不認人的新冠病毒疫情造成一波又一波的群聚感染。
6.或許現在台灣的疫苗數量並不是那麼理想,無法施打到六七成,可以達到群體免疫這樣的能力。但因為前幾類優先接種的人員都是屬於高風險族群,包括年紀較大的長者、第一線醫療或防護人員、重症與長照機構相關人員...等,相信在這些優先施打族群完成接種,國內疫苗覆蓋率至少先拉高到兩成之後,疫情可能就會有比較顯著被控制的效果。(6/24 10:00AM為止,台灣COVID-19 疫苗接種人口涵蓋率約7.43%....這僅是完成第一劑的接種人次,已完整接種兩劑極低。)
心存感激之意,少抱怨、多做點對生命有意義的事情,時常抱存儆醒之心,不要想說7/12解封之後就要馬上去"報復性旅遊"這類的想法,全世界的疫情深受越來越多的變種病毒影響還相當嚴峻,我們沒有放輕鬆的本錢。如果可以,真的要給這個社會更多的關懷,共體時艱,也要為我們未來的道路有所預備。
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圖片來源 ANNnewsCH
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,快醒醒吧,宣傳不能治病,宣傳不能防疫,宣傳不能讓人民心安~~~ 我這人是講邏輯,講道理的,所以我也不會跟側翼一樣每天瞎講做圖,單純就是看真相來分析而已。之前經濟部長王美花不是興沖沖的大內宣跟你說,沒問題我們找了很多家國內晶圓廠商可以配合德國跟日本調整車用電子交貨期限,說的好像海內外一片昇平,全國欣...
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[[ 飲食控制先從讀營養標示開始 ]]
#營養標示 #飲食控制
在購買食物前,你會先看什麼呢?
贈品?價格?買一送一?還是有效期限?
但營養師絕對會先看「營養標示」😂 。
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✨「營養標示」提供很多資訊,關於你即將吃下的這個東西。
✨ 而看懂營養標示,是最貼近你生活控制飲食的第一步!
✨ 就像美國食品藥物管理局的博士Leighton所說:「營養標示的目標是要讓大家知道他們吃的是什麼,且作為一個可幫助消費者做健康飲食選擇的工具。」
"The goal is to make people aware of what they are eating and give them the tools to make healthy dietary choices throughout the day," says Leighton.
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☝ 針對這點,我們先從跟我們生活息息相關的台灣版營養標示開始吧!
🌱 台灣現在市售包裝食品的營養標示必標項目有8個,主要有兩種形式:
1.「每份」和「每 100 公克/毫升」
2.「每份」和「每日參考值百分比(%)」
🌱 從圖上大家可以稍微了解,該怎麼看營養標示,那是什麼意思!!?以及與你健康切身相關的項目有什麼!
🌱 其實這篇主要的目的很簡單,千萬不要想得太嚴肅,也真的不用拿計算機加你一天吃了多少的熱量和鈉!
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☝ 別擔心你只要做到這幾點,我就成功一半了😂 :
1. 買東西前會像被營養師附身,轉過包裝看一下營養標示!👏
2. 在選擇同類型的商品時,選擇糖含量較低、飽和脂肪比較少的食品;如果沒有反式脂肪會更好!
3. 為了你的心血管好以及預防高血壓或是有高血壓的人進行血壓控制,請注意鈉的項目!美國新版飲食指南建議成人及14歲以上的兒童:「每天鈉攝取量應小於2300毫克;小於14歲的兒童則應攝取更少。」而世界衛生組織(WHO)更嚴格~建議每天的鈉攝取量應小於2000毫克!(P.S. 1公克的鹽含有400毫克的鈉),我們天然食物中就已經含有鈉,加上烹調調味,你看看在吃下一碗泡麵以後多可怕😱 ...(知道為什麼我要拿泡麵當例子了吧😄 )
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✨ ✨ 美國食品藥物管理局(Food and Drug Administration, FDA)事隔多年(1993年~) 終於要改變美國營養標示的內容了,有什麼樣的改變,跟台灣的有什麼不同,下回分享~❤
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📝 參考資料
1. 衛福部食藥署 -包裝食品營養標示應遵行事項
2. 美國食品藥物管理局 (FDA) Nutrition Facts Label: Proposed Changes Aim to Better Inform Food Choices
http://www.fda.gov/ForConsum…/ConsumerUpdates/ucm387114.htm…
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快醒醒吧,宣傳不能治病,宣傳不能防疫,宣傳不能讓人民心安~~~
我這人是講邏輯,講道理的,所以我也不會跟側翼一樣每天瞎講做圖,單純就是看真相來分析而已。之前經濟部長王美花不是興沖沖的大內宣跟你說,沒問題我們找了很多家國內晶圓廠商可以配合德國跟日本調整車用電子交貨期限,說的好像海內外一片昇平,全國欣欣向榮在王美花一聲令下之後,台積電聯電各大廠寧可違約,也要替這些外國廠商趕工。當時我就說這到底是騙大家不懂產業還是騙外國人白癡以為寫封信給經濟部長就甚麼都解決了,也沒疫苗也沒國家認同,廠商白癡還配合經濟部違約嗎?結果還有相信政府相信黨的自稱業內人士說沒有問題的,可以調整產量,旁邊人紛紛打臉說不可能,偏就她在那邊死撐,結果呢?看看日本經濟新聞中文網是怎麼報導的,在這篇名為【台積電強大引起美國焦慮】的文中是這樣寫的:【台灣經濟部部長王美花在收到了各國不同尋常的協助請求後,1月24日與台積電高管進行了緊急會談,希望無論如何,緊急增産半導體。台積電方面的回答是如果能進一步擴大産能,會優先生産車用半導體。相關人士表示,台積電表面上回答得很禮貌,但事實上完全拒絕了請求。因為已經沒有了增産的餘地。台積電之所以能採取如此的姿態,無疑是因為擁有強大的實力。】
這種大內宣連日本媒體都沒騙到,事實上你只是騙到自己的國民而已。但這種大內宣是完全無助於真正實力,台積電不是靠你的大內宣可以對那些砍單的,那些短視近利的廠商說不的。他們靠的是實力,護國神山是實心的,不是宣傳出來的空心戚風蛋糕。
防疫也是一樣,如果沒有疫苗,疫情就不會開始結束。政府要做的,該做的,也不過就是說實話,有拿到就有,沒拿到就沒有,有執政黨立委想要為了派系利益而介入就說實話,讓天下英雄共討之,讓民意介入制裁啊!而不是把局面弄到一團亂,卻不敢講實話,從三千萬劑,到一千萬劑,到四百五十萬劑,到事先宣傳的時間很可能半劑都拿不到,從輝瑞的BNT、到牛津疫苗、到台灣的國產疫苗可能年底都出不來;想想看也不過幾個月的時間,這種說法有多大的變化啊!
如果你是一個乖乖每天收看指揮中心記者會的順民,你一定會懷疑到底是自己的記憶被竄改,還是去年指揮中心真的信誓旦旦跟你說疫苗都沒有問題,甚至多到台灣的國產疫苗還可以配合新南向,東南亞都搶著要?
但是也沒關係,台灣小國寡民,在疫苗問題上中共根本不用介入我們就搶不到了。只要我們勇氣十足連中國代理都不接受,任何在大中華地區有中國代理商的疫苗我們大概都搶不到,甚至還有連技轉或是有中資投資的廠商也不接受,那真的就是沒有太多選擇了。連AZ都授權深圳康泰獨家生產兩億劑以上的疫苗,如果你這樣也認為是中國產疫苗,那也是可以的,你也可以指責深圳康泰被紐約時報點名說操守有問題,或者直接講說我們就是反中所以絕對不行!(但若是民進黨派系立委介入好像就可以?)這都可以,問題就是要透明清楚,跟國民說實話就好!
但愚蠢的側翼怎麼做呢?他們開始流傳說唉唷,疫苗也不一定有用,唉唷你看看以色列表現也不好啊,但實際上以色列是全世界接種疫苗最有效率的國家,截至1/29日,接種第一劑的比例已經達到全國人口53.8%,超過一半了。而之前以色列針對已經打完疫苗的人口研究,感染率為0.015%,實際上就是有效啊!而且輝瑞疫苗的防護率高達95%,比預期的還要高。
你怎麼能夠用宣傳的手法,因為拿不到疫苗而貶低疫苗的效力呢?這不是違背全世界所有公共衛生免疫理論的反智作法嗎?這種疫苗反正也沒有用,我okay你先打的鴕鳥心態宣傳到底想騙誰?等到真正拿到疫苗的時候,你要那些相信這種白癡說法的覺青在幾個月之後怎麼忽然之間轉彎開始擁抱疫苗政策?
同樣的,桃園到底有沒有第二起院內感染也是一個例子,一開始指揮中心說平鎮某醫院是院內感染,結果鄭文燦出來一講說不是院內感染,第二天陳時中指揮官就跟著說就嚴格定義而言倒也不算是?!啊說好的一切以指揮中心為準呢?鄭文燦甚麼時候變成指揮官,由他定義院內感染了?那以後鄭文燦跟周玉蔻一起開記者會是不是公信力頂天了呢?
這一切的反覆和雙標,損傷的都是指揮中心千金難換的公信力,不管你是要選總統,選市長、選美,這都是不值得的!
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11/1 晚上9點 一刀未剪
非常感謝侯鎮邦醫師邀請,為大家做用藥安全主題直播:
幫忙上字幕讓更多人一起學習 http://bit.ly/2XVC4Bz
00:00 醫師藥師一起直播
04:26 正式開始啦~
06:35 為什麼以前看完醫生就可以直接拿藥,現在還要到藥局去領藥這麼麻煩?
10:00 藥師調劑時候在做什麼?
11:55 醫師看診時接受藥師把關建議調整藥物
14:36 我只是生一點小病,可不可以去藥局拿藥就好?
16:10 非處方藥必須附上民眾看得懂的說明書
18:10 飯前吃、飯後吃有差嗎?
22:44 吃藥一定要配胃藥嗎?
23:25 吃藥一定要配水
25:35 膠囊可以打開嗎?吞下去、含嘴裡、磨成粉?
27:18 吞膠囊的方法,低頭法
28:46 小孩多大可開始吃藥丸?
31:36 吃錯藥怎麼辦?
35:21 腎水腫要吃什麼藥?形成原因很多 請找專科醫師判斷
36:58 慢性病處方籤 在外面藥局領有保障嗎?
44:12 過期的藥還可以吃嗎?
46:55 藥過期有沒有關係?保存期限怎麼決定的?
49:00 藥罐裡面的棉花跟防潮劑需要拿出來還是放在裡面?
51:22 吃剩的藥怎麼丟?沒吃完的藥需要回收嗎?過期的藥物怎麼處理?垃圾桶?倒馬桶?
58:30 念藥學系 當藥師好嗎?出路如何?
1:03:28 男性的PSA(攝護腺特異抗原)指數高過5以上,除了吃藥以外有其他方法嗎?
關於PSA是什麼,數值高怎麼處理,可以看以下二個生動解說的影片
https://tw.wen8health.com/article/748?fbclid=IwAR35laudhQde4GoSbc_9-LgUq7eFeEzG9plhavGsi5pykMejrg7TRTImIdw
https://youtu.be/7nGHgHR5ERg
1:04:47 有人跟我說吃OOO對***很有用耶!我不要吃西藥,我要去吃『那個』
1:06:48 醫師藥師對『非藥品的看法』
1:08:11 美國的處方藥可以廣告,威而鋼、樂威壯,健保不給付需自費,使用仍有風險,請找醫師詳細診斷開立處方
我也會幫大家問:
1:09:32 什麼症狀需要去找泌尿科醫師?泌尿科負責什麼疾病?
1:11:10 男生女生要挑醫師的性別嗎?女泌尿科醫師大約只有40/1000位
1:11:46 林口長庚 楊佩珊醫師專訪 泌尿科女醫生https://www.facebook.com/NewUroTech/videos/2630967840260230/
1:15:00 膀胱炎跟尿道炎有什麼不一樣
1:15:45 血尿很有可能是膀胱癌,不要等它好,趕快找醫師
1:16:53 為什麼憋尿會發炎?細菌怎麼進去的?
1:19:31 最常造成泌尿路感染的細菌是什麼菌?
1:21:21 公佈答案
1:22:37 健康食品吃了是否會健康?
1:23:11 蔓越梅產品有效嗎?
1:27:15 性行為是否容易產生尿道炎
1:31:23 預防因為性行為而產生尿道炎的方法
1:34:13 男生結紮有幾種方法?差別是什麼?
1:35:27 侯醫師對男性結紮的詳細建議,說明影片如下
https://www.facebook.com/NewUroTech/videos/2106499353000545/
1:38:07 之後後悔還可以把結鬆開,恢復生育功能嗎?
1:39:38 如何早期發現自己前列腺肥大?尿尿很久?用滴的?
1:41:17 攝護腺肥大若出現症狀要去找泌尿科醫師,四大症狀說明
1:42:42 有什麼良好的生活習慣對攝護腺症狀有幫助的?
1:45:01 市面上常見的男性強壯保健品馬卡、鋅、精胺酸等等,有效嗎?
1:48:02 睡前喝水可以防中風嗎?你又叫我睡前不要喝水?
1:49:43 為什麼我們要做直播 做youtube影片?
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第一次在版上發文居然就是為了這件事啊...首先想表明我沒有想戰的意思,只是想問版
上的大家收到製造日期距今已三年的過期商品都會怎麼處理呢?若這中間有什麼不妥也請
大家多多包涵。
一月份在網路上向蝦皮某位e開頭賣家購買倩碧小花腮紅7號和10號,一月中下單,真正拿
到商品是1月30號的事。
拿到後沒有確認製造日期就拆開使用了,這部分的確是我的問題,也是想和各位分享的重
點,上網買東西要先確認保存期限,拿到東西前先別急著拆開啊,無論內容物狀態如何,
先確認保存期限再做使用才是保險作法。
因為該賣家稱自己是向美國官網購買的專業代購,而我也沒有查詢批號看製造日期的習慣
,只是今天心血來潮在整理化妝品的時候順道查了一下如何看有效期限,發現在check co
smetic的網站上,我的7號小花批號B15居然是2015年1月製造,以3年保存期限來算的話,
意思是說我拿到的當下其實應該就算是過期了!
雖然對於使用過期品這件事我並沒有很在意,只是抱著想和該賣家說我拿到一顆送來就是
過期的商品這件事,即使我手上已開封過的商品無法退換也希望他們未來可以注意這件事
。她要我提供製造日期的證明,並表示他們都是向美國最新下單所以不太會有2015年製造
的問題,另外說國外來源的商品沒有規定要標示保存期限。我將手上的腮紅批號拍給該賣
家看後,對方卻說「我們不清楚您去哪裡查詢的 但我們這裡有官網提供的證明商品為最
新的 有任何疑慮在未使用的情況下及七天內我們很樂意幫您退換 另外想告知您美國法律
沒有規定美國來源的商品要特別標示或注重有效期限 一般商品沒有明確規定商品到何時
到期喔 謝謝」
看到的當下心想我手上的批號就是直接的證明啊......然後將check cosmetic的網站提供
給她讓她做批號查詢,我說「時間過這麼久我也沒在第一時間檢查就用了一次,當我自己
吃虧認栽,我只是覺得幫買家確認批號(從中看製造日期及期限)是合理的事。您一直說
美國的法律如何,事實上不管是台灣還是美國的法律,我也沒有想過要採取任何相關的途
徑來討回什麼,只是希望您可以至少為買家把關這件事,看您有非常久的代購經驗卻說不
知道去哪裡查詢的,會讓人覺得是否只是想推卸責任...」
該賣家回覆是「有效期限我們剛剛已經跟您說明了喔!您並沒有對於有效期限有任何官方
的證明 但您的建議我們會記下來 謝謝您的提醒 不過網路購買的買家收到商品後也有義
務確認商品是否有問題而不是之後再來說是我們的錯吧 謝謝 之後不會再交易」
然後我就被封鎖了...................
我也當過賣家,為了避免爭議都會先確認保存期限再出售,難道我這樣的想法是錯的嗎?
慘痛的經驗提供大家參考,對我而言即使是即期商品,一開始有明確說明的話可以提供買
家一個依據,要不要買就是買家個人意願的問題,當然買家自己若不確定期限的話還是要
問清楚再下單,否則時間上的來回我還寧願花多一點錢靠櫃買(前提是買得到的話)。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.136.140
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MakeUp/M.1523115045.A.C71.html
收到有退嗎?直接過期一年多非常過份耶
因為手上有一顆中文標示的小花,製造是2017年,但期限到2020,所以才想應該是三年的
。
的確是2015年所以才想找賣家問清楚。下次碰到類似的狀況(最好不要啊我怕了)我會直
接詢問官方客服,謝謝B大的建議~
官方認定的最新產品...是說我也不太在意期限,反正不能換我還是會照用啊,只是被她
的態度和一直拿法律沒規定這句話搞得心情很差,而且還先發制人封鎖我。承認疏失很難
嗎?我也表明我沒確認日期我也有不對啊
※ 編輯: yui0610 (36.227.136.140), 04/08/2018 02:04:50
變成這樣,真的是很不好意思。
※ 編輯: yui0610 (36.227.136.140), 04/08/2018 02:14:16
辦只是想先問賣家這個批號是否代表過期,因為自己查的時候是這樣,賣家一直咬定法律
規定和要我提出證明,我不知道怎樣才算對方所說的官方證明,只是一直和對方說那個批
號看起來是2015年的,也不是蓄意要質疑賣家,若她在溝通過程中有建議我去詢問官方客
服或其他明確的方式,我也會先去諮詢。也許是中間太雞同鴨講了,賣家覺得我在質疑她
賣過期品,我覺得她一直說法律規定是不願意負責,但最後還沒有下文前就被她封鎖了。
上來發文看到大家的回覆才知道關於效期台灣和國外有所不同,也才知道在問賣家前自己
先去信問官方確認一下較保險,總之謝謝大家的回覆了。
※ 編輯: yui0610 (36.227.136.140), 04/08/2018 11:51:37
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