打開手機記事本，試著沈澱一下你的答案吧！
＃好與壞的總結
1. 過去這段關係中，你做得好的事情有哪些？
5. 過去的這段關係中，你做得不好的事情有哪些？
7. 做這些事情時，你原本的意圖是什麼？
8. 做這些事情帶來的直接結果，和你原本的意圖之間有怎樣的差距？
9. 做得不好，與你的哪些渴望、需求和弱點相關？
＃自我認知的重塑
12. 有哪些讓你覺得「當初就感覺可能會這樣，現在果不其然」的事情？
13. 有哪些事情你以為做不到，但卻做到了？
14. 透過這段經歷，你對自己有什麼新的認識？
＃尋找意義
17. 明年這個時候，你會如何看待這段關係？
18. 從這段關係中得到的哪些影響和改變，會讓你一直銘記和堅持？
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上引自《假性親密關係──為什麼我們看似親密，卻貌合神離？》，18題完整版請按下圖
＃推薦給你最近剛失戀的朋友
